Booste ton énergie naturellement grâce à des assiettes vibrantes et pleines de vitalité !
Découvre des plats pleins de vitamines qui mettent à l’honneur les fruits et légumes de saison, cuisinés pour préserver au maximum leurs bienfaits et leurs couleurs éclatantes.
Associe le croquant du cru au fondant du cuit, agrémente de graines et de vinaigrettes parfumées pour te faire plaisir tout en prenant soin de ton corps.
Découvre ces recettes légères et vitaminées pour faire le plein de tonus au fil des saisons. Des recettes simples pour te sentir en pleine forme !
Des petites galettes végétales moelleuses et dorées à souhait, préparées avec des flocons d'avoine, des légumes râpés et une bonne poignée de gruyère fondant !
La recette parfaite pour un repas du soir rapide, déclinable à l'infini avec les légumes de ton frigo et ultra facile à réussir à la poêle.
Une bonne soupe pour se réchauffer / faire le plein de vitamines / manger un repas léger...
... ou bien juste retomber en enfance et/ou "traumatiser" gentiment à son tour une nouvelle génération de bambins !
Plus qu'une simple soupe ou potage, voici un petit velouté délicat et parfumé.
Parfait pour une entrée raffinée qui change de l'ordinaire !
Plein de bons légumes du Soleil mélangés dans ma petite ratatouille maison pour accompagner de nombreux plats de viande ou de poissons.
Cheesecake aux petits suisses 
Petits financiers à l’amande 
Tarte Soleil au pesto & pignons